#우슬초효능 썸네일형 리스트형 우슬초효능 알아보자 안녕하세요. 오늘은 쇠무릎풀이라고 불리는 우슬초에 대해서 알아보겠습니다. 우슬초는 소무릎을 닮아서 이름이 이렇게 붙여졌다고 하는데요. 신기한 이름이기도 하고 생긴것도 소 무릎을 닮아있어서 재밌기도 해요. 그럼 우슬초효능에는 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 변비 예방 평소 식습관이 제대로 잡혀있지 않으면 육류 위주의 식사를 하게 되어서 변비에 걸리게 될 수 있습니다. 또 운동을 자주 안 하고 한군데에 오래 앉아서 일하시는 분들이 변비에 자주 걸리게 되요. 이런 분들은 섬유질이 많이 들어있는 채소를 많이 드시면 변비를 예방할 수 있고 또 우슬초효능에도 장운동을 활발하게 해주는 효과가 있으므로 변비 환자들에게 도움이 된다고 해요 . 관절염 완화 관절이 약하신 분들은 계단을 올라가기도 힘들고 해서 지하철이나 계.. 더보기 이전 1 다음
