갈근의효능 어떤게 있을까요?

 

어르신들이 감기 증세가 생기면 갈근차를 마셔야 한다고 말씀하시곤 합니다. 갈근은 우리가 익히 알고있는 칡의 뿌리인데요. 

 

 

 

 

칡의 덩굴은 갈만 이라하고 칡의 씨는 갈곡, 칡의 잎은 갈엽, 칡의 꽃은 갈화 라고 하고 모두 약재로 쓰인다고 합니다. 그럼 갈근은 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

갈근의효능 첫번째 감기증상 완화, 해열효과

 

겨울철이라 감기에 걸리시는 분들이 많습니다. 감기에 걸리면 몸에 열도 많이 나게 되는데요. 갈근을 즙을 내어 마시면 감기증상 완화는 물론이고 해열효과도 있다고 합니다.

 

 

 

 

갈근의효능 두번째 안면홍조증

 

가끔 지나다보면 얼굴이 붉으신 분들을 보게되는데요. 영화 미스 홍당무에서 김효진씨의 역할이 안면홍조증이 있는 얼굴이 붉은 역할 이었죠. 얼굴이 붉으면 바로 티가 나기때문에 사회생활에 어려움을 겪으시는 분들이 많이 계십니다. 

 

 

 

 

갈근에는 에스트로겐의 일종인 다이제인이라는 물질이 풍부하게 들어있어서 안면홍조증에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

갈근의효능 세번째 숙취해소

 

저도 한때는 술을 너무 좋아해서 자주 마시곤 했는데요. 몸을 생각해서 지금은 술, 담배를 전혀 안하고 있습니다. 술 먹은 다음날 갈증이 많이 나는데 갈근차를 자주 마셔주면 갈증이 사라지고 구토를 멎게한다고 합니다.

 

 

 

 

갈근의효능 네번째  목, 등 통증 완화

 

저는 직업의 특성상 컴퓨터 앞에서 오래 일을 합니다. 저와 같이 컴퓨터 앞에서 오래 일하시는 분들은 목과 등 통증이 있으신 분들이 계시는데요. 갈근차를 마시면 통증을 완화하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

갈근의효능 다섯번째 동맥경화, 고혈압

 

30대 40대 50대 때 가장 조심해야 할게 동맥경화와 고혈압인거 같습니다.저도 30대 이기때문에 요즘 건강에 특히 관심이 많은데요. 갈근은 푸에라린 성분이 혈액순환을 원활하게 해주고 관상동맥의 순환을 개선하고 강압 효과를 주기 때문에 동맥경화나 고혈압 예방에 좋다고 합니다.