헛개나무차효능 알아봅시다

헛개나무는 숙취해소 음료 등등 TV광고에서 예전에 많이 들어서 익숙한 이름인거 같네요. 이름도 특이해서 기억에 쏙쏙 남는거 같습니다. 

헛개나무와 열매는 건강식품으로 널리 알려져 있는데요. 그럼 헛개나무는 우리 몸에 어떻게 좋은지 어디에 좋은지 그 효능을 알아보겠습니다.

헛개나무차효능 첫번째 피로개선

대한민국 사회의 고질적인 문제인 잦은 야근과 술자리 문화로 몸은 점점 지쳐가고 피로가 쌓여만 가는데요. 헛개나무는 피로회복에 좋아서 지친 몸을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

헛개나무차 효능 두번째 간질환, 숙취해소

위에서도 말씀 드렸듯이 대한민국은 술 소비국 1위라는 불명예 스러운 타이틀을 안고있습니다. 술을 한번에 많이 마시기 때문에 간에 너무 안좋은데요. 헛개나무가 간경화나 지방간 등의개선에 도움을 준다고 합니다. 

또 술먹은 다음 날 숙취때문에 고생하시는데요. 숙취로 인한 갈증을 풀어주며 혈중 알코올 농도를 낮춰줘서 간 해독에 좋다고 합니다.

헛개나무차 효능 세번째  관절염, 근육통

보통 운동을 평소에 안하다가 한다던지 평소에 쓰지 않는 근육들을 쓰게되면 근육통이 생기게됩니다. 또 노화로 인한 관절염이나 관절을 많이 사용하시는 분들이 드시면 도움이 많이 된다고 합니다.

헛개나무차 효능 네번째 변비해소

남성분들 보다는 여성분들이 변비가 많으신듯 한데요. 장을 자극해서 장운동을 활발하게 해주어서 배변 활동을 원활하게 해준다고 합니다.

헛개나무의 효능으로 가장 널리 알려져있는 숙취해소와 간기능 개선이 있는데요. 물론 술을 드시고나서 헛개나무차를 드시거나 헛개나무즙등을 드시면 숙취해소에 좋겠지만 그 근본 원인인 술을 줄이는게 우리 몸 건강에 가장 좋지 않나 생각합니다. 

마지막으로 술 너무 많이 드시지 마시고 운동 열심히 하는게 술 드시고 건강식품 챙겨 드시는 것보다 훨씬 좋다고 생각합니다.