하얀민들레효능 알아보니

민들레 하면 보통 노란색을 떠올리기 마련입니다. 하얀민들레는 그다지 잘 보지는 못한 것 같은데 우리 몸에는 어떻게 좋은지 하얀민들레효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

유방암 치료

하얀민들레에는 실리마린이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 유방암이나 유선염으로 고생하고 계시는 여성분들에게 도움이 된다고 합니다. 드시는 방법은 하얀민들레 즙을 내셔서 드시고 건더기는 환부에 붙여 주시면 암세포를 치료하는 데 도움이 된다고 합니다. 

민간요법이니 꼭 전문의와 상의해서 자신의 체질에 맞는지 상담받으시길 바랍니다. 그럼 다음 하얀민들레효능에 대해서 알아보겠습니다.

기관지 질환 예방

공기가 매우 좋지 않다 보니 기관지염이나 인후염 등 기관지 질환에 걸리시는 분들이 많다고 합니다. 또 편도선염이나 천식과 기침으로 힘드신 분들도 하얀민들레를 말려 빻아서 그 가루를 물에 타서 드시면 기관지 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다고 합니다.

변비 예방

요즘은 운동이 부족한 학생이나 직장인들이 너무 많은 것 같습니다. 그래서 변비에 걸리시는 분들도 많이 계십니다. 이 밖에도 스트레스로 인해서 변비가 걸리시는 분들도 계시고 규칙적이지 못하고 채소를 많이 드시지 않고 고기만 많이 드시는 분들은 변비에 걸리기 쉽습니다. 하얀민들레효능에는 소화를 촉진하는 효능이 있으므로 말려 빻은 가루를 물에 타서 드시면 변비를 예방하거나 치료하는 데 도움이 된다고 합니다.

간 건강

술을 좋아하시는 분들은 거의 매일 술을 마시다시피 하시는 분들도 계십니다. 또 직장 생활을 하다 보면 술을 어쩔 수 없이 마시게 되는 경우도 많이 있으므로 간 건강을 버리는 경우가 많이 생깁니다. 하얀민들레효능에는 콜린성분이 많이 함유되어 있는데 이는 간을 건강하게 해주고 실리마린이라는 성분은 간의 기능을 강화해주고 알코올을 해독해줘서 간세포를 보해 해주어 간을 건강한 상태로 유지해 준다고 합니다.