건강정보 썸네일형 리스트형 쇠비듬효능 알아보자 쇠비듬이라는 식물은 처음 들어보는 식물이라서 이름도 생소하고 본 적이 없는 식물입니다. 과연 쇠비듬효능은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 그럼 조금은 생소한 쇠비듬에 대해서 알아보겠습니다. 고혈압 및 당뇨 고혈압이나 당뇨가 있으신 분들은 지속해서 혈압관리와 혈당관리를 해주어야 합니다. 당뇨 같은 경우는 인슐린 주사도 매일 맞아야 하므로 매우 힘이든 병이라 할 수 있습니다. 쇠비듬효능 중에는 중성지방을 저하해주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있으므로 고혈압이나 당뇨로 고생하시는 분들에 도움이 된다고 합니다. 단, 전문의와 상의하여 자신의 체질에 맞는지 확인하시기 바랍니다. 장 건강 및 지혈 코에서 피가 자주 나시는 분이나 여성분들의 경우 자궁출혈이 있으신 분들이 드시면 지혈 효과가 있어서 피를 멈출 .. 더보기 하얀민들레효능 알아보니 민들레 하면 보통 노란색을 떠올리기 마련입니다. 하얀민들레는 그다지 잘 보지는 못한 것 같은데 우리 몸에는 어떻게 좋은지 하얀민들레효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 유방암 치료 하얀민들레에는 실리마린이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 유방암이나 유선염으로 고생하고 계시는 여성분들에게 도움이 된다고 합니다. 드시는 방법은 하얀민들레 즙을 내셔서 드시고 건더기는 환부에 붙여 주시면 암세포를 치료하는 데 도움이 된다고 합니다. 민간요법이니 꼭 전문의와 상의해서 자신의 체질에 맞는지 상담받으시길 바랍니다. 그럼 다음 하얀민들레효능에 대해서 알아보겠습니다. 기관지 질환 예방 공기가 매우 좋지 않다 보니 기관지염이나 인후염 등 기관지 질환에 걸리시는 분들이 많다고 합니다. 또 편도선염이나 천식과 기침으로 .. 더보기 백향과효능 (패션후르츠) 알아보자 안녕하세요. 오늘은 백향과효능 에 대해서 살펴보겠습니다. 백향과는 패션후르츠라고도 불리며 백 가지 맛과 백 가지 향이 난다고 해서 붙여진 이름을 가진 열대과일입니다. 저도 먹어 본 적은 없어서 맛이 어떨지 궁금합니다. 그럼 백향과에 대해서 알아보겠습니다. 노화방지 요즘은 안티에이징 화장품도 많이 나오는 것 같고 안티에이징 음식도 많이 나오는 것 같습니다. 주름이 생기면 더욱 늙어 보이기 때문에 피부관리도 받고 그러는 것 같습니다. 백향과효능 에는 니아신이라는 성분이 들어있는데 이 성분이 석류보다 5배 이상 더 들어 있어서 노화를 방지하고 예방해준다고 합니다. 면역력 향상 보통 환절기에 감기에 걸리시는 분들이 많이 계십니다. 그런 분들은 몸에 면역력이 떨어지기 때문에 우리 몸에 각종 질병을 발생시키는 균들.. 더보기 우슬초효능 알아보자 안녕하세요. 오늘은 쇠무릎풀이라고 불리는 우슬초에 대해서 알아보겠습니다. 우슬초는 소무릎을 닮아서 이름이 이렇게 붙여졌다고 하는데요. 신기한 이름이기도 하고 생긴것도 소 무릎을 닮아있어서 재밌기도 해요. 그럼 우슬초효능에는 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 변비 예방 평소 식습관이 제대로 잡혀있지 않으면 육류 위주의 식사를 하게 되어서 변비에 걸리게 될 수 있습니다. 또 운동을 자주 안 하고 한군데에 오래 앉아서 일하시는 분들이 변비에 자주 걸리게 되요. 이런 분들은 섬유질이 많이 들어있는 채소를 많이 드시면 변비를 예방할 수 있고 또 우슬초효능에도 장운동을 활발하게 해주는 효과가 있으므로 변비 환자들에게 도움이 된다고 해요 . 관절염 완화 관절이 약하신 분들은 계단을 올라가기도 힘들고 해서 지하철이나 계.. 더보기 오리나무효능 알아보자 안녕하세요. 오늘은 오리나무효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오리나무는 오리마다 심어져 있다고 해서 오리나무라 불린다고 하는 말도 있고 여러 가지 말이 있습니다. 저는 개인적으로 오리라고 해서 동물 오리가 먼저 생각이 났는데요. 전혀 다른 뜻이었네요^^ 그럼 어떤지 보겠습니다. 항균효과 우리 몸은 각종 바이어스에 노출되어있습니다. 나이가 들거나 면역력이 약하면 몸에 바이러스가 침투해 각종 질병에 걸리게 됩니다. 오리나무효능 에는 이런 세균들이 증식되는 것을 막아주어서 각종 질병을 예방해주어서 우리 몸을 튼튼하게 유지하는 데 도움을 준다고 합니다. 간 건강 술 좋아하시는 분들 참 많습니다. 식사를 할 때 마다 반주로 마시는 분들도 많이 계시고 회식이나 각종 모임이 잦으신 직장인분들도 많이 계십니다. .. 더보기 가물치효능 알아보고 먹자 안녕하세요. 오늘은 가물치효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한의학에서 가물치는 피의 생성을 도와주고 부종을 내려주며 골격과 근육을 튼튼하게 해줘서 산후에 가물치 요리를 드시면 산후조리에 좋다고 합니다. 여름철 기운이 떨어질 때 몸 보신용으로 드셔도 매우 좋다고 합니다. 그럼 가물치의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 체력증강 위에서 말씀드렸다시피 체력이 달리고 기운이 없으신 분들이 가물치를 드시면 좋다고 합니다. 가물치효능 에는 철분, 단백질인 등이 잔뜩 들어있기 때문에 체력이 약해서 평소 기운이 없으신 분들께 많은 도움이 된다고 합니다. 여름이 다가오고 있는데 알아두면 좋을 것 같습니다. 산후조리 가물치가 산후조리에 좋다는 것은 많이 알려진 사실입니다. 산모가 아이를 낳고 모유가 부족한 경우가 있거나.. 더보기 꼬시래기효능 제대로 알아봅시다 꼬시래기는 생긴 것이 면발과 같아서 바다의 냉면이라고 불린다고 합니다. 새콤하고 꼬들꼬들한 꼬시래기무침을 생각하면 침이 절로 나옵니다. 꼬시래기 요리는 여러 가지가 있어서 다양하게 맛볼 수가 있습니다. 무침도 있고 냉면에 넣어 드시는 등 꼬시래기 요리법이 많아서 다양하게 드시는데 꼬시래기효능은 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 다이어트 전 국민 남녀노소 누구 하나 가릴 것 없이 요즘은 다이어트 전성시대가 아닌가 생각합니다. 조금만 살이 쪄도 벌써 주위에서 살쪘다고 떠들어 대는 통에 할 수 없이 다이어트를 다시 결심하곤 하시는 분들 많이 계실 겁니다. 특히 여성분들은 더욱더 민감한데요. 꼬시래기 국수가 다이어트를 하시는 분들에 도움이 될 것 같습니다. 면에 열량이 조금 있는 편이지만 꼬시래기 자체는.. 더보기 돌복숭아효능 제대로 알아보자 조금은 생소한 돌복숭아에 대해서 알아보려고 합니다. 저는 처음 들어보는 이름이라 너무 생소한 이름이고 본적도 없어서 어떻게 생겼는지도 잘 모릅니다. ^^; 그러니 돌복숭아효능에 대해서 제대로 알아보려고 합니다. 그럼 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 해독 효과 술을 많이 하시는 분들이나 담배를 많이 피시는 분들은 우리 몸에 독소가 많이 쌓이게 됩니다. 이는 암을 유발하는 발암물질이 우리 몸안에서 생겨나게 될 수 있기 때문에 건강에 적신호가 들어오게 됩니다. 독성 물질이라고 할 수 있는 니코틴이나 발암물질들을 돌 복숭아 효능 중에 독소를 몸 밖으로 배출시켜주는 효능이 있으므로 술 담배를 많이 하시는 분들에게 도움이 된다고 합니다. 피로해소 각종 업무로 인한 스트레스로 피로가 많이 쌓이게 되면 각종.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
