칙즙의효능 어떤게 있을까요?

옛날 사람들은 산에서 배가 고프면 간식을 먹는 것 처럼 칡을 껌처럼 씹었다고 합니다. 지금 시대에 정말 믿기지 않는 일인데 간식거리가 흔하지 않은 시절이라 직접 캐서 껍질을 벗기고 찢어서 껌처럼 씹었다고 합니다. 그럼 칙즙의효능과 칡의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

골다공증 개선

팔이나 다리를 그냥 툭 하고 부딪쳤는데 뼈가 부러지시는 분들이 계십니다. 이런 분들은 뼈가 약하기 때문에 운동을 잘못하거나 하면 금방 골절을 하거나 뼈에 무리가 갑니다. 이는 칼슘이 부족해서 생기는 골다공증 같은 병이 원인이 되기도 합니다. 

칡 효능에는 칼슘이 풍부하게 들어있기 때문에 뼈를 튼튼하게 해주어서 골다공증이나 성장기에 있는 어린이나 학생의 뼈 성장에 도움을 준다고 합니다.

당뇨 증상 완화

당뇨가 있으신 분들은 평소에 인슐린 주사를 맞이하게 되고 혈당 관리를 특별히 해주셔야 합니다. 혈당이 너무 높아지면 위험해 질 수 있으므로 음식도 조절해야 합니다. 칙즙의효능에는 식이섬유와 사포닌 성분을 많이 함유하고 있는데 이는 홍삼이나 인삼에 많이 들어있는 성분이기 때문에 몸에 좋고 혈액 중의 당도를 조절해주어서 혈당이 높아지는 것을 방지해 준다고 합니다.

각종 성인병 예방

나이가 들게 되면 점점 면역력도 떨어지고 각종 질병에 걸리기 쉬워지게 됩니다. 술 담배를 하시는 분들의 경우 동맥경화, 고혈압, 협심증 등 성인병에 걸리기도 합니다. 칙의효능에는 우리 몸속 혈관 속에 콜레스테롤 수치를 낮추어 주어서 피가 맑아지고 혈액순환이 원활하게 해주어서 혈관이 막혀 발생하는 각종 성인병을 예방하는 데 도움을 준다고 합니다.

갱년기증상 완화

보통 여성분들의 경우 폐경을 기점으로 갱년기가 온다고 합니다. 갱년기가 오게 되면 얼굴이 붉어진다든가 우울증이 생기게 되고 밤에 잠이 잘 오지 않게 된다고 합니다. 칙즙의효능에는 에스트로젠 이라는 성분이 많이 함유되어 있는데 이 성분이 많이 함유된 식품으로는 석류가 많이 알려졌습니다. 그런데 칡에는 에스트로젠 성분이 석유의 600배 이상 많이 함유하고 있으므로 폐경을 지연시켜 준다고 합니다. 갱년기 시기가 오시는 분들은 갱년기에 좋은 칡 많이 드시고 갱년기증상이 완화되었으면 좋겠습니다.

숙취 해소

잦은 회식을 하는 일을 하신다든가 술자리를 자주 갖으시는 분들은 간이 안 좋기 마련입니다. 또 다음 날 숙취로 인한 고생은 말로 다 하지 못할 만큼 하루를 망치기 쉽상입니다. 칙즙의효능에는 카테킨이라는 성분이 들어 있다고 합니다. 이는 간의 기능을 향상해주어서 각종 간 질환을 예방해주고 술을 드신 다음 날 숙취를 아세트알데하이드라는 성분이 유발하게 되는데 이를 분해하는 것에 도움이 되기 때문에 숙취 해소에 좋다고 합니다.